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2012年7月23日 (月)

最近歳をとったなー

お久しぶりです。

広島の井上です。

ここ最近、エアコンクリーニングや重いものを持った3日後ぐらいに体の節々に異常を感じる歳になってきました。

それでも2~3日すれば元通りになっていたはずなのですが、今では健康器具または整体に通ったりと残念な体になりつつあります。

昔は、全然大丈夫だったのに・・・・・(´;ω;`)ウウ・・・

やめとこう。

これ以上言うと自分が辛くなる。

腹筋や体幹を鍛え肉体改造をしなきゃいけないと思う今日この頃です。happy01

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